Du mouvement à la liberté
Flow'Red
N'avez-vous jamais rêvé de danser en liberté avec un cheval.
Englobé dans une bulle ? Sans que rien d'autre autour n'existe ?
Lors de ce stage, vous allez apprendre, mais surtout comprendre, à créer cette bulle, à manipuler votre énergie pour ensuite guider celle du cheval qui vous accompagne.
Les chevaux ont la faculté de se connecter aux personnes qui les entourent. Il faut simplement connaitre le chemin pour le leur permettre.
Mais tout ca est souvent flou! Comme si certaine personne avait ce don, et d'autre non.
J'ai longtemps fait partie de ce deuxième groupe, sans comprendre comment arriver à cette connexion.
Mais j'ai le plaisir de vous annoncer qu'il n'y rien de magique, et que ce don est en nous tous. !
Programme
Programme du stage :
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Premier contact (avant le stage, pour la personnalisation)
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Présentation autour d'une petite boisson et d'une collation
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Découverte de la technique
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Le mouvement – application de la première étape en collectif, avec les chevaux autour de nous, en liberté
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La liberté – connexion avec notre cheval partenaire
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Débrief et questions autour d'une autre petite boisson et d'une collation
Vous repartez avec un carnet contenant :
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Les étapes clés que nous avons vues ensemble lors du stage
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Des exercices à faire seul·e et avec votre partenaire
Depuis des années, mes chevaux m’ont accompagnée dans mille aventures. Nous avons appris à nous comprendre, à percevoir les signaux les uns des autres, et à découvrir cette communication invisible qui va bien au-delà des mots.
Sur la base d’une formation en équicoaching, j’ai exploré et enrichi ma pratique de la compréhension du corps et de l’esprit sous toutes ses facettes.
Mon objectif est de proposer un chemin vers la liberté personnalisé pour chaque personne, en fonction de ce qui résonne en elle.
Pourquoi un chemin personnalisé pour chaque personne ?
J’ai huit chevaux, et chacun d’eux est fondamentalement différent. Je ne pourrais pas leur parler avec les mêmes mots, ni attendre d’eux la même chose. Un être humain est au moins tout aussi complexe. Chacun a sa manière unique d’interagir avec son corps, son énergie et son bien-être.
J'ai souvent pensé : Pourquoi moi, je n'y arrive pas ? Pourquoi ça a l'air limpide pour tout le monde, sauf pour moi ?
Et c'est en cherchant inlassablement que j'ai fini par découvrir une multitude de chemins et de techniques qui nous mènent là où nous souhaitons aller : dans l'instant présent, dans notre corps, accompagnés de ce cheval.
C'est littéralement devenir magnétique !
J'ai décidé de créer notre chemin en passant par le mouvement jusqu'à la liberté !
Même si ce qui nous réunit est l'envie de vivre un moment unique avec les chevaux, ces pratiques ont une quantité folle de bienfaits.
Les biens faits
Lors de ces séances, nous guiderons les chevaux dans certains exercices, et ils nous apprendrons comment être, puis comme faire..
En plus d'améliorer votre connaissance du travail à pied, vous sentirez très vite les petits cadeaux suivants :
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Apaisement du mental
Le contact avec les chevaux aide à ralentir le flot des pensées et à se recentrer sur l’instant présent, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
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Connexion profonde avec soi-même
Grâce à leur sensibilité, les chevaux reflètent nos émotions et nous aident à mieux comprendre notre état intérieur.
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Développement de la confiance en soi
Apprendre à interagir avec un cheval en douceur et en conscience renforce la confiance en soi et améliore la posture physique et mentale.
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Libération des tensions corporelles
Le mouvement en harmonie avec le cheval permet de relâcher les tensions accumulées, favorisant une meilleure circulation de l’énergie et un sentiment de légèreté.
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Expérience de lâcher-prise total
Dans cette bulle de connexion avec l’animal, on apprend à se détacher des attentes et du contrôle, pour simplement être et ressentir pleinement le moment.
Séance individuelle
Une séance construire sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies.
Pour évoluer sur une problématique précise, ou simplement s'offrir un moment hors du temps.
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95€
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Sur demande
Stage
Dimanche 6/07 de 9h à 13h
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150€
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NB de place très limité.
Team Bulding
Nous pouvons accueillir jusqu'à 40 personnes et nous proposons un très large éventails d'activité.
Physique, créative, avec ou sans les chevaux.
Toujours dans un cadre apaisant, plein de nature, entouré de gens passionné.